saandrahedberg.blogg.se

Som jag skrev igår så "fortsätter" jag lite i samma mönster här i några dagar till. Frukosten är exakt som enligt C9 schemat och lunchen likaså. Det jag plussat på är ett mellanmål innan träningen som består av en halv avokado på ett knäckebröd. Annars så är middagen också exakt enligt C9 schemat. 

Idag har jag bakat lite och jag har mer eller mindre gjort klart för mig att jag kommer utesluta gluten och laktos i den mån det går givetvis! Jag är ju inte intolerant mot något så får ju inte bli dum men hemma kommer det vara gluten och laktosfritt. 

Som sagt jag bakade idag och det vart ett linfrö knäckebröd(supergott) och nyttiga chokladbollar då jag vart sugen på något. Chokladbollarna är gjorda på endast keso och kokosmjöl ihop med det vanliga, kaffe och kakao och rullade i kokos. Dem vart riktigt goda faktiskt! Bra alternativ när man är sugen på något. 

Imorgon ska jag baka ett mjukt bröd tänkte jag och kanske ska jag även göra proteinbars, men vi får la se.